小学足球兴趣小组活动计划

时间:2024-08-03 13:44:11
小学足球兴趣小组活动计划

小学足球兴趣小组活动计划

时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,一起对今后的学习做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪?以下是小编精心整理的小学足球兴趣小组活动计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学足球兴趣小组活动计划1

为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。

一、兴趣小组的基本情况

学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男女学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男女队员各11名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。(成员名单后附)

二、活动内容及重点

1、足球理论知识。

2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。

三、兴趣小组指导员的安排

指导员:贾进东秦玉观

四、活动时间安排

每周:二、四、五早上:7:30-8:30下午:4:40-5:30(如有活动,零时调整)

五、训练要求及具体措施

(一)训练要求

1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。

2、严格要求,严格训练。

3、按质按量完成训练内容和任务。

4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。

(二)具体措施

1、不迟到、不早退。

2、有事有病要请假。

3、认真听讲示范。

4、刻苦训练,顽强拼搏。

5、按质按量完成训练内容。

6、树立为国为校争光的思想。

六、活动进度

20xx年春季学期(甲、乙组)

第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。

第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。

第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。

第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。

第七周:大腿接、外侧运、颠球。

第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。

第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。

第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。

第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。

第十二周:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。

第十三周:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。

第十四周:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。

第十五周:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。

第十六周:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。

第十七周:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。

第十八周:二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。

第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。

第二十周:正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。

注:

1、学校若有集体活动,足球训练活动顺延,星期日下午巩固本周未掌握的技术要点。

2、颠球:每课时都有这方面的训练内容。

3、本活动内容:先易后难,在训练中不断总结与完善。

小学足球兴趣小组活动计划2

一、指导思想:

落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年十月份举行福州市校园足球活动获得好成绩。

二、培训目标:

少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。

三、训练计划:

本学期的的训练主要分为以下几步,第一步:继续认真挖掘有潜力的'新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,保证队伍的持续发展。第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性,使之有意主动投入。第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训

练的积极性。第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。.推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

四、训练内容:

(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1 .学习掌握跑的正确技术.2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发

展学生个人技术特长.

1 、提高活动中控球能力。

2 、正确掌握传接球技术。

3 、提高技术运用能力。

4 、注意发现学生特点加以培养。

(四)提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。

1 、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。

2 、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。 3 、确定基本阵容,初步形成2-2-1全攻全守的基本打法.

五、主要训练手段。

1 、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。

2、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。

3 、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。

六、训练的时间安排为:

周六早上7:30-8:20

七、活动负责人:

曾小凯、陈婷、林美随、林玲

八、足球兴趣小组活动进度

一、了解足球运动的起源于发展

二、球性练习(颠球)脚内侧踢球

三、球性练习(颠球)脚背内侧踢球

四、球性练习(颠球)脚背正面踢球

五、球性练习(颠球)脚背外侧踢球;脚尖、脚跟踢球

六、球性练习(颠球)复习脚内侧踢球,脚背内侧踢球技术

七、球性练习(颠球)教学比赛;立定跳远测验

八、球性练习(颠球、拉球、踏跳球)脚背外侧运球

九、球性练习(颠球、拉球、踏跳球)脚背内侧运球

十、球性练习(颠球、拉球、踏跳球)脚背正面运球十一、球性练习运球绕障碍运球绕障碍接力比赛

十二、球性练习(颠球、拉球、踏跳球)运球绕障碍接脚内侧射门

十三、球性练习复习运球技术教学比赛坐位体前屈测验

十四、球性练习(自练)脚内侧接球

十五、球性练习(自练)脚背正面、脚底接球十六、球性练习(自练)胸部接球;腿部接球十七、球性练习(自练)复习接球技术;教学比赛十八、测验:颠球;脚内侧传、接地滚球(两人一组)

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